敏感肌は運動で改善できる効果がある

敏感肌は、運動を行うことで改善効果を得ることができます。
運動を行うと、汗をかくようになりますが、汗をかくことでお肌の乾燥を解消し、肌のトラブルも防止できるようになるのです。
汗は、天然の美容液になっていますので、発汗効果のある運動を行ってみるとよいでしょう。

運動を行うことで、肌もしっとりと潤うようになり、乾燥により起こる痒みも改善できるようになります。
また、体を動かせば、新陳代謝も活発になり肌の細胞の再生もうまくいくようになるのです。
敏感肌は、お肌の細胞の再生がうまくいかなくなり、トラブルが起こっていますので、運動を行うだけでも、肌の状態を改善しやすくなるのです。

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このように、敏感肌の改善には身体を動かすことが効果的になるのですが、その後のケアにも注意するようにしましょう。
汗をかいた後に、そのままの状態でケアを行わないと、肌に細菌が繁殖してしまいトラブルの原因となってしまうのです。
汗をかいた後には、タオルで綺麗に汚れを取り除いたり、洗顔を行って細菌が繁殖しないように注意してみるとよいです。
敏感肌を改善するためには、定期的に体を動かすだけではなく、その後のケアにも気を使ってみるとよいでしょう。

久しぶりの母の手料理

このところ数日間仕事が忙しく家に帰っておらず、コンビニのパンや屋台のラーメンばかり食べていました。
これから久しぶりに実家に帰ります。
何と言っても楽しみなのは、母親の手料理です。
こんなことをいったら失礼ですが、どこかの有名店みたいにすごく美味しいわけではないんです。
でも、早く家に帰って食べたくなるんです。
不思議ですよね。
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女は面倒くさい生き物ですね

先日出張先で、やらかしてしまいました。
うっかり奴のことを忘れていました。
月に一度だけやってくる、あいつです。
毎月定期的に来るので分かっていたはずなのに、出張のことで頭がいっぱいですっかり忘れていました。
1人ホテルで、「まじかよ!」と叫んでしまいました(笑)
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朝食バイキングで食べまくる

出張ということで、出張先の近くのビジネスホテルに宿泊しています。
低価格でワケありの部屋らしく、とっても狭いです。
ベッドでほぼ部屋が埋まっています。
お風呂ものんびり浸かるのは難しく、変な体制で体を洗いました。
朝食はオプションで、500円払うとバイキング形式で食べられます。
ここで作戦を思いつきました。
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配送料って高いのですね

今日はお届け物があったので、近くの宅配便屋さんに出しに行ってきました。
箱も何もなかったのでそこで袋を頼んで出荷したのですが、
配送料がどのくらいかかるのか知らなかったので、金額を聞いてびっくりしてしまいました。
買ったところで配送料が300円ほどだったのに対して1000円しないぐらいかかると言われてしまったので、
結構な差額を聞いて、ケチケチなわたしは少し戸惑ってしまったのです。
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なんにでもガリガリと。

わたしはどんな料理にでもブラックペッパーをガリガリしてしまいます。
ラーメンやチャーハン、パスタなど主食系はもちろん、おかず系にもガリガリしてしまいます。
安いチーズにもガリガリすれば立派なのおつまみにぴったりになります。
ブラックペッパーの良いところは食べ物をパワーアップさせてくれるところだと思います。
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ドライブで聴きたい音楽

彼とドライブをするとかけたい音楽が一致しなくて必ずもめます!
わたしはどちらかというと洋楽が好きでジャズやボサノヴァを聴きながら心地良いドライブを楽しみたいです。
でも彼はギターがギャンギャンしているようなロックを聴きたいのです。
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バターチキンカレーが恋しい

小さい頃からカレーは好きですが大人になってから大好きになったカレーがふたつあります。

ひとつはタイのグリーンカレー!お店にグリーンカレーとあるとついつい頼んでしまいます。
本場のものも好きですが、カフェなどにあるグリーンカレーも好きです。
野菜との相性も良いですよね。

そしてもうひとつがバターチキンカレーです!
これはもう本当にどハマりでした!そしてびっくりしました。
バターチキン、という名前から最初はちょっと甘めのしつこい感じのカレーを想像していました。
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おしゃべりの内容で店を選ぶ!

お友達とランチをしてきました。
少し年上のそのお友達に今日は彼とのことで相談が。
結構、赤裸々な問題も秘めていたので話しやすい場所を考えねば、と思いました。

最初の約束ではカウンターが4席とテーブル席がひとつ、というとってもこじんまりしたオーガニックカフェを予定していました。
ただ、とっても静かな雰囲気なので赤裸々な話はしづらい!と思い、急遽お店を変えてもらいました。

そして候補にあがったのが天井が高くフロアが大きめで、結構大きめなボリュームで音楽のかかっているレストラン。
ここならお隣のことを気にすることもなく話せるかも?!と。
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