風邪は引き始めが肝心です。

風邪を引きました。
急に寒くなったからか、会社の方々も家族も、咳き込んだり、だるいとか言っていたのでやばいなぁと思ったら案の定です。
皆さんは風邪のひき始めってどう対処してますか?CMとかでも、風邪のひき始めが肝心です、と言ってますが、本当にその通りだと思います。
私は主に葛根湯と睡眠です。必要ならば市販の薬も。栄養価の高いものを、がっと取って、お風呂に入らずに、とにかくひたすら寝ること。これで無理なら、がっつり風邪と向き合うしかなくなります。
私は普段薬を飲まない方なので、市販の薬でもとても良く効く方ですが、たまに、そのがっつりな強力な風邪にかかってしまうことがあります。
悪化すれば最後、熱はどんどん上がるし、治っても一週間くらいはフラフラしています。
普段から疲れて免疫力が落ちないようにしていますが、どうしたって引くときは引いてしまいます。
今回の風邪はすぐに治るか、がっつりか。戦々恐々しながら、今日は早めに寝る事にします。

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